Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 114.06g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Орехи Кешью, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Авокадо Авокадо. Lunch: Atech Nutrition Протеин. Dinner: King Protein Казеиновый Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|