|
Вчера была лучшая тренировка в моей жизни :)) 2 кг как с куста
|
117.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 84.04g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Кофе Хауз Капучино Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Редис, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|