Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 76.08g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Бублики с Корицей и Изюмом, Бкк Сушка, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, Перепелиное Яйцо. Lunch: Бкк Сушка, Медовый Край Мёд Разнотравье, Злагода Йогурт Клубничный, Суп с Фрикадельками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Банан, Бкк Сушка. Dinner: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|