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Une semaine qui a porté ses fruits.
Avec une perte de 1,3 kilo, ça motive pour continuer.
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108.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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866 kcal
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Fat: 43.60g | Prot: 44.39g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. Lunch: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Jambon de Paris, Auchan Jambon Serrano Espagnol, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Quiche Poireaux. Dinner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Salade Verte, Quiche Poireaux. Snacks/Other: Canderel Sucrette, Café, Aldi Cappuccino Caramel. more...
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2720 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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