Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 55.53g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Хлеб, Яблочное Варенье, Чай с Молоком. Lunch: Дымов Пельмени с Телятиной, Чай с Молоком, Сметана . Dinner: Подсолнечное Масло, Хлеб, Яичница, Чай с Молоком. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|