Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 124.48g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Гмк Говядина Деликатесная (Копчено-Вареный). Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|