vikulishnarishaya's Journal, 17 Mar 20

vikulishnarishaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020

97.2 kg Lost so far: 18.8 kg. Still to go: 31.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:

1003 kcal

Fat: 40.66g | Prot: 126.03g | Carbs: 38.29g. Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный, Капуста Белокочанная, Лента Минтай Замороженный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...

2470 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vikulishnarishaya's Weight History

View Complete History

vikulishnarishaya's Journal, 17 Mar 20

Submit a Comment

vikulishnarishaya's Weight History