Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 67.75g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Пискаревский Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Ладога Деликатесы из Индейки, Рассольник. Dinner: Жареное Яйцо, Ладога Деликатесы из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Каждый День Лечо Замороженное. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvoretskaymari's Weight History
|