Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 35.23g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Тунцов Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Яйцо-Пашот, Помидоры. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|