Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 92.61g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Кофе, Starbucks Брауни, Овсяная Каша на Молоке, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Троекурово Куриная Печень, Global Village Булгур. Dinner: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Дикси Груша Конференц, Мёд, Чай, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Биопак Семена Чиа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashova14's Weight History
|