Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 62.14g | Carbs: 248.28g.
Breakfast: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Оливковое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ого Сухарики с Изюмом, Бублик. Snacks/Other: Мандарины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna.reka's Weight History
|