Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 53.20g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Кофе, Банан, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Dinner: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Uni Dan Горчица Зернистая, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|