Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 97.40g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сырок Глазированный, Велком Ветчина из Окорока, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, От Палыча Медовик с Грецким Орехом, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|