Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 80.01g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Магнит Яблоко. Dinner: Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Шампиньоны, Мистраль Кускус. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|