Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 121.84g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , РИФ Омуль Холодного Копчения, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Апельсин, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|