Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 79.62g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Мёд, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Летний Луг Снежок, Бузулукское Молоко Творог 5%. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Гречка Отварная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, President Сливочный Сыр, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Овсяной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|