Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 62.12g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Асто Форель Слабосоленая, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мой Тыквенный Кекс. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|