Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 112.16g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Финский, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. Dinner: Кольраби, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|