Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 67.10g | Carbs: 314.77g.
Breakfast: Чай, Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Конфета, Печенье к Чаю, Шарлотка с Яблоками, ДЕП Ряженка, Яичный Омлет, Соленья, Помидор Соленый. Dinner: Бешбармак, Чай, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Баурсак, Пирожок с Капустой, Кешью, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 17.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ldinka-malinka's Weight History
|