Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 101.11g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Миндаль Миндаль, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат с Тунцом, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Тунцом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|