Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 140.65g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Милково Творог Обезжиренный, Atech Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Мука Овсяная, Куриное Филе Вареное, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|