Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 98.83g | Carbs: 62.44g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Тофу, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка. Dinner: Авокадо Авокадо, Hortex Смесь Vip, Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Кальмар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|