Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 65.66g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Вектор Йогурт с Наполнителем Клубника, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Molli Биокефир 1%. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Беринг Тунец Натуральный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Molli Биокефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|