Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 65.61g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Моцарелла, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная , Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Горошница. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Calve Соус Тартар, Гречка с Мясом, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|