Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 46.03g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Гречка. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Томатный Сок, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Little Caesars Churros. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLAM OLAM's Weight History
|