Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 69.59g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб, Ладога Деликатесы из Индейки, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Печеная, Каравай Ржаной Хлеб, Минтай Жареный. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Кефир 1%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvoretskaymari's Weight History
|