|
я очень хочу кушать и знаю,что моя мама прочитает это... мам,купи покушать.😳♥
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 31.37g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Фруто Няня Банан с Мякотью, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Ашан Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|