Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 135.63g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Грин Рэй Корнишоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Увелка Греча. Lunch: Летний Луг Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель, Акашево Голень Куриная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Готово! Булгур с Овощами , Минтай. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka.1991's Weight History
|