Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 54.41g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Буренкин Луг Сыр Плавленый, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|