Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 95.13g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bruggen Овсянка, Говядина Тушеная, Сливочный Сыр, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Молочный Городок Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Lunch: Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandy2309's Weight History
|