Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 85.12g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Токио Сити Роллы Микс, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Prime Star Роллы Унаги Маки. Dinner: Сгущенка, Лаваш Тонкий, Магуро Паштет из Тунца "Парус". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|