Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 96.11g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: SPAR Запеканка с Ананасом, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Кофе с Молоком, Курага, SPAR Лечо, ВкусВилл Гречка с Овощами, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Вареники с Вишней и Соусом Вишнёвым. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|