Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 63.64g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|