Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 74.93g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Мёд, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Кофе. Lunch: Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Магнит Салат Греческий. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Замороженное Морожное на Водяной Основе, Nutrima Лактамил, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|