Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 33.95g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Творожная Запеканка, Йогурт Домашний. Lunch: Зеленый Чай, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Dinner: Йогурт Домашний. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мандарины, Шармель Пастила, Город Сад Маффин Лимонный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|