Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 109.54g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Морковь, Арахис, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 39 minutes, Google Fit - 23 hours and 21 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|