Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 125.04g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Galbani Моцарелла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мандарины, Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Данон Актимель. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|