Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 64.62g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Свеклы, Чай, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|