Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 111.31g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Помидоры Черри, Дымов Бекон Венгерский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брокколи, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 20%, ИП Борисик Котлеты из Кеты Сахалин, Приневское Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Перекресток Кабачок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|