Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 26.89g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|