Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 54.98g | Carbs: 352.98g.
Breakfast: Ananas, Pirkka Italialainen Omena, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Marli Mustaherukka Mehu, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|