Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 66.78g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Сырники Домашние, Авида Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Папа Может Сосиски Венские. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Авида Молоко 1,5%, Папа Может Сосиски Венские, Макароны Отварные. Dinner: Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|