Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 127.40g | Carbs: 31.84g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Коровкино Сыр Плавленный, Помидоры, Россоя Тофу Паприка, Жареное Яйцо. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Магнит Сыр Костромской, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Коровкино Сыр Плавленный, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.talzak's Weight History
|