Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 78.95g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин простой. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnMantt's Weight History
|