Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 92.61g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|