Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 104.15g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Joyfield Фруктовый Батончик Апельсин в Глазури, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Куриное Филе. Lunch: СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, NL International Панна-Котта Шоколад, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Lotte Choco Pie Banana, Чай, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дальпико Сельдь Матье в Майонезе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|