Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 96.57g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский, Клевая Рыбка Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|