Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 109.15g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Говядина Постная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Миндаль Миндаль, Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabtn's Weight History
|