Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 77.21g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. Lunch: Suco de Laranja Natural, Alface, Salada de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Dinner: Churrasco. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Abacate, Banana Prata. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Comments
Parabéns !! Continue assim
15 Mar 20 by member: caroline.spn
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Esta rolando um sorteio incrível no meu insta ! Vale a pena! Também disponibilizei GRATUITO um e-book incrível de receitas ! Espero que goste 😍🙏🏻🥰.
@ncarolspinucci
15 Mar 20 by member: caroline.spn
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suzanamcr's Weight History
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