Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 95.20g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говяжьи биточки. Dinner: Творожные вафли, Пятерочка Банан, Морковь по-Корейски, Астория Кетчуп Шашлычный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|